МАК-практика · 7–10 минут
Что со мной происходит?
Анонимная практика
Важно: практика предназначена для самостоятельного размышления. Она не заменяет психологическую консультацию и не предназначена для диагностики или предсказания событий.
Есть сохранённые ответыМожно продолжить с прежнего места или начать новую практику.
Шаг 1 из 4
Сформулируйте свой вопрос
Подумайте о ситуации, к которой хотите присмотреться. Лучше выбрать вопрос о себе: своих чувствах, потребностях, выборе или возможном действии.
Ответы автоматически сохраняются только в браузере на этом устройстве и никуда не отправляются.
Напишите вопрос или выберите вариант работы без конкретного вопроса.
Шаг 2 из 4
Выберите одно изображение
Выберите любое закрытое изображение в веере. Нажмите на него, затем откройте выбранное.
В колоде 24 изображения
Шаг 3 из 4
Посмотрите без спешки
Сначала дайте себе несколько секунд просто смотреть. Смысл изображения не задан заранее — важны только ваши собственные ассоциации.
Обработано вопросов: 0 из 3
Для каждого вопроса запишите хотя бы одно слово или отметьте, что вопрос сейчас вам не подходит.
✓
Шаг 4 из 4
Ваша личная заметка
Ещё раз посмотрите на свои ответы и завершите фразу.
Запишите итоговую мысль или оставьте вопрос открытым.
Дополнительный материал
Общая интерпретация выбранного изображения
Посмотреть общую интерпретацию изображенияЦветной PDF на одном листе A4 включает выбранное изображение, ваши ответы и общую интерпретацию.